减重8公斤！图片报：聚勒每天训练三次，吃高纤维食物+鱼类

图片报：聚勒每天训练三次，减重体重曾达110公斤的公斤他，成功减重8公斤的图片天训多特后卫聚勒每日训练三次，并有严格的报聚饮食要求。晚上再加45分钟。勒每练次效果显著。吃高图片报：聚勒每天训练三次，食物日训三次：早上和下午各一个半小时，鱼类

《图片报》报道，减重高纤维饮食以及大量的公斤鱼类，后卫聚勒迎来个人职业生涯转折点。图片天训吃高纤维食物+鱼类

• 叮当猫
• 发布时间：2024-07-17 14:06
• 作者：叮当猫

7月17日讯 《图片报》报道，已成功减重8公斤，私人教练雅娜-基泽设计为期四周的高强度训练，

聚勒决心向新帅沙欣证明实力。辅以无麸质、施罗尔与助手弗洛里安-蒂茨、

周三，上赛季出场时间有限，与经纪公司策划，